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日別アーカイブ: 2010年6月22日

いい事がいっぱいあったよ。

22・6・2010
今日はRecording.
「小さな祈り」、ソマリアの子供達ために作った歌です。
Recordingは順調に行きましたよ。
とっても楽しかったです。
「小さな祈り」はアカペラの歌なので、
3,4回歌って、メインの歌はOK。
コーラスの皆さんがHarmony をいれてくれて、完成。
切なく、暖かい作品になったと思います。
この曲はソマリアの子供達のための曲なので、
子供達のためになる、何かの形にしたいです。
決まったら、知らせますね。
ぜひ、協力してくださいね。
1円、でも、10円でも、子供達にとっては命を繋がるもの。
いい形で役立つようにしたいです。
頑張ります。
明日は取材や、打ち合わせ、ラジオと色々あります。
しかも、明日から雑誌の企画で毎日体重を量る、
そして、万歩計をつけることになります。
1ヶ月ず〜とです。
朝晩で体重を量るだけで、痩せれる企画です。
私は体重を朝晩計っています。
そのおかげで、近年は体重の大きな変動はないです。
でも、2年前から飲んでいる薬の副作用で、体質が変わり、
太りやすくなりましたね。
食べる量を制限しないと、すぐに太ってしまいます。
太ると脂肪から女性ホルモンが分泌されてしまうので、
脂肪は増やしてはいけないだそうです。
女性ホルモンはがんの再発を招くのです。
太らないのは難しいね。
食べたいものがある時は、手を出してしまいます。
分かっているけど、食べてしまう時がありますね。
反省。
今日はいっぱいいいことがありました。
数えて見ますね。
*「小さな祈り」の録音がうまく行った事。
*レコード会社の担当が替わりましたが、一緒に頑張ってくれそうなスタッフが来てくれた事。
*夕飯はちょっと多めに作ったが、全部食べてくれた事。
*友達がとっても大切にしてくれている事を判明した事。
*7月にマカオに行く時、香港からお姉ちゃんが遊びに来てくれる事。
*昇平の声を電話で聞けた事。
*協ちゃんの背が伸びた事。
一日中に、Good Newsがこんなに多いのは、
本当に感謝です。
そうそう、
*何処に行ってしまったのか分からなかった、靴を見つけた事。
考えれば、考えるほど、
いっぱいいい事がありました。
もしかして、普段、気付いていないだけ?
反省。
これからはもっと感謝します。
本当に今日もありがとう。
明日も頑張ります。
おやすみなさい。
愛をこめて、
アグネス

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